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AYUNO INTERMITENTE POR TIPO DE CUERPO

POR BRIAN FRANK AYUNO INTERMITENTE – DOS COSAS A CONSIDERAR1) ¿Qué hora del día es la mejor “ventana para comer” para usted?2) Tu tipo de cuerpo y AI He practicado AI de forma intermitente durante los últimos 5 años y si bien los resultados pueden ser impresionantes, lleva un tiempo acostumbrarse, incluidas las sensaciones iniciales