La trampa admitida de las zapatillas mágicas

La trampa admitida de las zapatillas mágicas

Tomado del articulo de CARLOS ARRIBAS publicado en www.elpais.com

Algunos días comiendo juntos unos cuantos atletas españoles del mismo grupo de entrenamiento, el más veterano, el que más éxitos ha logrado, les dice a los más jóvenes: “Lo que tenéis que hacer es pasaros a Nike, entrenaréis mejor, os lesionaréis menos, correréis más, miradme a mí, cómo he mejorado”. Los chavales, que calzan otras marcas de zapatillas, le dicen: “Ya, pero a mí me patrocinan otros”.

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Suplementación—un hecho de la vida moderna

Suplementación—un hecho de la vida moderna

¿No sería fantástico si pudiéramos obtener de nuestra dieta todos los nutrientes que necesitamos para mejorar nuestro rendimiento deportivo y, lo que es más importante, disfrutar de una salud óptima ? ¡Seguro que haría las cosas más simples! En el mundo cada vez más tóxico y contaminado de hoy, la densidad de nutrientes y la calidad general de los alimentos que comemos siguen disminuyendo.

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Todo lo que debes saber de la próstata si practicas ciclismo

Todo lo que debes saber de la próstata si practicas ciclismo

En estudios publicados por el European Urology se ha manifestado que el ciclismo puede llegar a ser causa de pérdida de la sensibilidad en el área del perineo, priapismo, disfunción eréctil, hematuria y aumento en los niveles de PSA. Sin embargo...

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