Hammer Nutrition

La Importancia de una Reposición Adecuada de Electrolitos Durante Todo el Año

calendar-icon 03/03/2025

AIRWAAV

AIRWAAV - Boquillas para alto Rendimiento

Hammer Nutrition

MIEL DE ABEJA UN ALIMENTO DE RESISTENCIA NO TAN DULCE

Hammer Nutrition

LOS PELIGROS DE CARGAR

Por Brian Frank Cuando tenga un gran evento, competencia o aventura, NO intente cargar carbohidratos, agua o sodio. ¡NO FUNCIONA! Es casi seguro que ha escuchado a expertos y atletas veteranos decir que debe «correr como si entrenara» y «nunca intentar algo nuevo el día de la carrera», ¿verdad? Evidentemente, la mayoría de los atletas

Hammer Nutrition

GRASAS OMEGA ESENCIALES: UN TEMA ESENCIALMENTE CONFUSO – Parte 2

POR DR. BAYNE FRANCÉS Bienvenido de nuevo a la segunda parte de nuestra aventura de tres partes que define, disipa mitos y atraviesa la turbia verdad en torno a la grasa dietética. Conmigo como su guía certificado (haga que esa placa doble sea certificada), continuaremos eliminando las falsedades y la tradición fantástica que rodea esa

Hammer Nutrition

GRASAS OMEGA ESENCIALES: UN TEMA ESENCIALMENTE CONFUSO

Parte 1. POR DR. BAYNE FRENCH El autor y gurú de la medicina funcional, Mark Hyman, MD, dijo: “La ciencia es un verdadero cementerio de creencias estrechamente arraigadas que alguna vez parecían obvias y completamente en línea con el sentido común. Ciertas ideas se arraigan tanto que parecen leyes naturales. Es decir, hasta que se

Hammer Nutrition

VAYA A GRECIA O VAYASE PARA LA CASA

POR DEAN KARNAZES Las mejores aceitunas de la tierra provienen del mejor lugar de la tierra. ¡Grecia! Probablemente puedas decir que soy un poco parcial (bueno, muy parcial). Pero confía en mí, cuando se trata de aceites de oliva superiores, Grecia es el lugar. ¿Porque? Hay un par de maneras en que podría responder a

Hammer Nutrition

TODO SOBRE ÁCIDO CÍTRICO – Y SUS DIENTES

POR MILES FRANK Hace unos meses, después de una limpieza dental de rutina, me sorprendió descubrir que aterricé firmemente en el percentil 90 de los pacientes dentales. Dicho de otra manera, había vivido 25 años de vida sin experimentar una sola carie. Sin embargo, esto no fue del todo sorprendente ya que nunca he tenido

Hammer Nutrition

PREMIUM INSURANCE CAPS

NNEGABLEMENTE ESENCIAL Y EXTRAORDINARIAMENTE BENEFICIOSO POR STEVE BORN A menudo me he referido a Premium Insurance Caps, el suplemento multivitamínico / mineral de Hammer Nutrition, como «el producto más aburrido y beneficioso que hacemos». La razón de esa distinción única es porque no es el suplemento más glamoroso que puede tomar; no hay nada ultramoderno

Hammer Nutrition

5 RAZONES POR LAS QUE PREMIUM INSURANCE CAPS DEBIERA SER SU MULTI.

Para una salud óptima y un mejor rendimiento atlético, debe apuntar a consumir constantemente una dieta de alta calidad, no solo por las vitaminas y minerales, sino principalmente por los fitonutrientes beneficiosos, las enzimas y la fibra. Para aumentar eso, «llenar los vacíos» entre lo que debe contener su dieta y lo que realmente proporciona,

Hammer Nutrition

500 CALORÍAS PARA ALIMENTARSE DURANTE EL PEDALEO, EN UN PEQUEÑO Y PRÁCTICO ENVASE.

Ya que el cuerpo solo puede digerir 250 calorías/hora  mientras  usted anda en bicicleta, tiene sentido  limitar la ingesta  a no más de 250 calorías/hora En estas imágenes les mostraremos cómo poner 500 calorías  nutritivas en un pequeño  envase fácil de llevar en el bolsillo trasero de la tricota para la alimentación sobre la bicicleta,

Hammer Nutrition

HAMMER WHEY PROTEIN: ES UN SUPER ALIMENTO

POR STEVE BORN En todo el país, todo el mundo está tratando de mantenerse en forma y saludable. Cuando intentas hacer todo el ejercicio posible para mantenerte en forma y mejorar tu estado de ánimo, no hay muchos alimentos que puedan respaldar tus entrenamientos y tu sistema inmunológico. La proteína de suero, sin embargo, ofrece