NUNCA la Recuperación de pues de Nadar, Correr o Pedalear fue TAN fácil!!
- Restaura el glucógeno muscular
- Ayuda a construir el tejido muscular
- Reduce el dolor después del ejercicio
El entrenamiento de mañana dependerá del proceso de recuperamiento de hoy. Es por eso que la hidratación y recuperación de Glucógeno luego del entrenamiento es muy importante y para ello esta RECOVERITE.
Recoverite suministra a su cuerpo exactamente lo que necesita después de un entrenamiento o carrera: una porción ideal 3: 1 de carbohidratos complejos y proteína de suero de alta calidad, junto con cantidades generosas de aminoácidos como: L-glutamina (3 gramos por porción !), el nutriente clave L-carnosina, y un espectro completo de electrolitos.
El resultado es una recuperación rápida y mejorada, obteniendo el máximo beneficio de sus entrenamientos. Usted apreciará lo fácil que es mezclar nuestro producto , y podrá disfrutar de su sabor agradablemente suave. (Consejo: Recoverite también hace una excelente bebida para reemplazo de comidas.)
Asegúrese de que usted se recupera bien con Recoverite. Entrena duro, Recoverite hoy, siéntete bien mañana!
Uso Sugerido:
- Antes del ejercicio – Durante – Después del ejercicio
Tips para una recuperación rápida!
Dale a tu cuerpo lo que necesita inmediatamente después del entrenamiento, obteniendo los siguientes beneficios:
- Aumenta rápidamente el glucógeno muscular almacenado
- Ayuda a fortalecer tu sistema inmunológico
- Ayuda a la construcción del tejido muscular
Para la recuperación óptima, sigue los siguientes pasos de nutrición después de cada sesión de ejercicio:
- Rehidratación. Beba varios vasos de agua pura. Manténgase bien hidratado al día al beber 0.5 – 0.6 oz de agua por libra de peso corporal
- Carbohidratos. Consumir 30-60 gramos de carbohidratos complejos para reponer las reservas de glucógeno y para ayudar en la reconstrucción del tejido muscular
- Proteína. Consumir 10-20 gramos de proteína de alta calidad en su recuperación post-entrenamiento para proporcionar materias primas fundamentales para la reconstrucción de los músculos tensionados. La proteína también aumenta el almacenamiento de glucógeno y mejora la función del sistema inmunológico
- Micronutrientes. Es muy importante para reponer las vitaminas, minerales y micronutrientes agotados durante el ejercicio. Esto también proporciona una variedad de antioxidantes para neutralizar los radicales libres producidos durante el ejercicio
