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Las barras de energía y de reemplazo de comidas son innegablemente convenientes: abre una, cómela, bebe un poco de agua y ya estás listo, ¿verdad? Bueno, quizás sea cierto en el sentido que ha satisfecho temporalmente su hambre. Sin embargo, pregúntate a ti mismo si la barra de energía que estás consumiendo realmente te está beneficiando. Antes de responder, echa un vistazo a la lista de ingredientes y datos nutricionales. Lo que probablemente descubrirás después de revisar las etiquetas es que la mayoría de ellas no son más que barras de chocolate, cargadas con azúcares refinados, grasas saturadas, grasas trans, preservantes y otros ingredientes que no hacen nada para apoyar el rendimiento atlético o la salud en general.
Afortunadamente, aún puedes disfrutar de la comodidad mientras sigues comiendo sano con la Barras Hammer. Se diferencian del resto de las barras del mercado como la noche del día. Cuando revises los ingredientes de la etiqueta, quedará claro que te resultará difícil encontrar un alimento más saludable, y mucho menos una barra de reemplazo de comidas / energía más saludable. ¡Es por eso que nos gusta decir que categorizar las Barras Hammer simplemente como barras energéticas es un gran perjuicio!
Echa un vistazo a la lista de ingredientes de la popular Barra Hammer de Manzana Canela:
Ingredientes orgánicos certificados: mantequilla orgánica de castaña de cajú, dátiles orgánicos, jarabe de tapioca orgánico, copos de avena orgánica, manzanas orgánicas secas, pasas de uva orgánicas, canela orgánica
Así es, cada ingrediente está certificado orgánico; no encontrarás azúcar refinada, ingredientes artificiales ni preservantes en las Barras Hammer. Son 70-100% crudas, procesadas en frío (sin hornear), formadoras alcalinas y una buena fuente de fibra, grasas saludables, vitaminas, enzimas y otros nutrientes. Las barras Hammer son sin gluten, sin OGM, sin MSG y aptas para vegetarianos. La textura de las Barras Hammer es húmeda, no se convertirán en un ladrillo en climas fríos, son fáciles de digerir y el sabor es absolutamente fantástico.
Claro, puedes encontrar un montón de barras “energéticas” baratas pero aparte de la posibilidad real de que tengan un sabor a cartón (o algo peor), tu principal preocupación debería ser: «¿Le estoy dando a mi cuerpo la nutrición que necesita? «Echa un vistazo a la lista de ingredientes de la barra energética típica, y la respuesta será un» No «rotundo. Si bien las Barras Hammer pueden no ser las barras más baratas del mercado, la calidad de los ingredientes en ellas lo justifica. De hecho, las Barras Hammer son de una calidad tan alta, ¿cuántos de nosotros preparamos una comida con ingredientes de calidad superior? que estamos absolutamente convencidos que son una ganga … ¡te garantizamos que también lo harás!
Recuerda, la calidad de las calorías que ingresas a tu cuerpo SIEMPRE cuenta, por lo tanto, no permitas que los costos superen la calidad. Con las Barras Hammer, puedes estar 100% seguro que definitivamente le estás dando a tu cuerpo una fuente de alimentos de muy alta calidad, ya sea que las utilices como fuente de energía ocasional durante el ejercicio, como sustituto de una comida o como un bocadillo nutritivo.
Extraído de Hammer Nutrition Chile
