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La Importancia de una Reposición Adecuada de Electrolitos Durante Todo el Año

calendar-icon 03/03/2025

AIRWAAV

AIRWAAV - Boquillas para alto Rendimiento

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MIEL DE ABEJA UN ALIMENTO DE RESISTENCIA NO TAN DULCE

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P: SI MEZCLO PERPETUEM Y LO MANTENGO EN EL REFRIGERADOR, ¿SE PIERDE ALGUNA DE SUS PROPIEDADES?

Los beneficios efectivos («propiedades deseadas») no se pierden, pero la l-carnitina puede deteriorarse algo, formando cristales dentro de la mezcla ya que es muy higroscópica (tiene afinidad por el agua). El deterioro, si lo hay, es mínimo hasta 48 horas después de la mezcla refrigerada. Sin embargo, para obtener los mejores resultados recomendamos usar Perpetuem tan

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¿QUÉ TAN PRONTO DESPUÉS DE PREPARAR PERPETUEM PUEDO TOMARLO?

Idealmente, debe ser dentro de 3-5 horas  y como mucho hasta  6-8 horas (dependiendo de la temperatura). El Dr. Bill Misner explica: Las bebidas energéticas en polvo que no contienen preservantes están predispuestas a cambiar una vez diluidas en una solución. El tiempo, la temperatura, la humedad, el medio ambiente, los microbios endógenos en el

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PERPETUEM – INSTRUCCIONES DE USO

Aplicación: Usar como principal fuente de calorías durante ejercicio/carrera de más de 2 horas. Tamaño de la porciónUna medida de Perpetuem contiene 135 calorías. Dosis  Sugerida por Peso Corporal PESO MEDIDAS CALORÍAS Hasta 54.5 kg Hasta .75 medidas/h App 101 calorías 54.5-70 kg 1 medida/h 135 calorías 70-86 kg 1-1.25 medidas/h 135-169 calorías 86+ kg

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PROTEÍNA SIN IGUALES: HAMMER WHEY

Para aprovechar al máximo su entrenamiento, debe poner en su cuerpo un alimento de la más alta calidad. La nutrición comprende todo lo que uno pone en sus sistemas antes, durante y después del esfuerzo. Toda la línea de productos de Hammer Nutrition está diseñada para ayudarle en cada paso del camino. Una de esas

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SIÉNTASE BIEN EN LA MAÑANA

Los atletas que saben, entienden que  a pesar que el trabajo realizado en la sesión de entrenamiento es innegablemente importante, es en el tiempo entre entrenamientos donde se obtienen las ganancias reales. Por eso es vital tomar todas las medidas que pueda para maximizar su recuperación. Además de la reposición de nutrientes después del entrenamiento

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BARRAS HAMMER

Empaquetadas con Energía. Llenas de Alimentos. Toneladas de Sabor Para una recuperación conveniente, un alimento saludable para llevar, o como un delicioso bocado, las Barras Hammer son inigualables. Deliciosas, sin preservantes y sin azúcares refinados, grasas trans o colesterol,  va querer tener un stock y siempre una a la mano. ¿Qué hace tan únicas a las barras

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¿USAN ALGUN ENDULZANTE ARTIFICIAL EN LOS PRODUCTOS HAMMER NUTRITION?

Absolutamente no.  Usamos  xilitol y stevia como endulzantes de nuestros alimentos; son innegablemente opciones más saludables que los azúcares simples o cualquiera de los endulzantes artificiales que se usan comúnmente: Acesulfamo K – Hasta 200 veces más dulce que el azúcar de mesa, este edulcorante artificial ha sido aprobado por la FDA (Administración de Medicamentos y

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AZÚCARES SIMPLES Y CARBOHIDRATOS COMPLEJOS – UNA COMBINACIÓN INCOMPATIBLE

Por Steve Born Consejo Hammer para el Rendimiento: Los alimentos  que contienen azúcares simples o una combinación de azúcares simples y carbohidratos complejos pueden dificultar el rendimiento atlético y causar problemas digestivos. Para los atletas, la fuente ideal de carbohidratos son los carbohidratos complejos, como la malto dextrina utilizada en Hammer Gel, HEED, y Perpetuem.

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CARBOS + PROTEÍNAS

Un Combo Ganador Lo que hace inmediatamente después de su  entrenamiento es tan importante como el entrenamiento mismo. Cuando los atletas de resistencia comienzan a tomar en serio su nutrición, una de las preguntas que necesitan responder es si consumir carbohidratos o proteínas o ambos. Es importantes recordar  que a pesar que los carbohidratos son